We leven in een bijzondere tijd. Sommigen zullen zeggen: een bizarre tijd. Naast gepieker en wat-als denken, is er ook een andere kant: een kant vol kansen. Kansen om vanuit een nieuw begin een innerlijke reis te maken.
Natuurlijk houdt het coronavirus mij ook dagelijks bezig. Samen met mijn gezin doen we ons best een bijdrage te leveren aan het gezamenlijk overwinnen van het virus. En we doen wat we kunnen om deze periode veilig en gezond door te komen.
Vragen die tot gepieker leiden
Maar we kijken ook in de spiegel en vragen ons af: hadden we deze situatie kunnen voorkomen? En hadden we iets anders moeten doen om het virus in de kiem te smoren?
Hadden we eerder maatregelen moeten nemen? En ook: waarom zijn de IC’s in Nederland zo klein? Waarom hebben we niet genoeg testjes? Waarom hebben we de tekorten in de zorg niet eerder opgelost?
Of, meer persoonlijk: Had ik maar meer gespaard en een buffer opgebouwd..
Hadden we…? Waarom? Had ik maar…? De antwoorden op deze vragen zijn vaak moeilijk te geven.
Zulke vragen trekken ons terug in het verleden en leiden tot schuldgevoelens, frustratie en soms verdriet en boosheid.
Deze vragen leiden tot gepieker en malen in je hoofd.
| Wil je af van dat gepieker? Stel jezelf dan deze 3 vragen in deze blog |
De essentie van ons leven, zowel in werk als ook privé, in mijn ervaring, is dat je altijd weer opnieuw begint. Opnieuw en opnieuw, steeds weer, vanaf daar waar je je nu in het leven bevindt.
Nieuwe kansen om…
Elk moment is een nieuwe kans om je hart te openen en op een nieuwe en empathische manier te kijken naar onszelf, de mensen om ons heen en onze verdere omgeving.
Deze bijzondere periode geeft veel mensen de ruimte om stil te staan bij wat werkelijk belangrijk is en van daaruit je relatie te verdiepen met de mensen om je heen. Vanuit kwetsbaarheid en werkelijke verbinding, ook al is dat niet altijd fysiek dichtbij.
Ieder moment is een kans om opnieuw te beginnen en die stap te zetten die goed voelt voor jou.
Nu we niet fysiek kunnen reizen, hebben we de kans om een persoonlijke reis te maken, een die nieuwe inzichten oplevert in jezelf. Inzichten leidend tot een innerlijke shift. En die zal zich ook vertalen naar de wereld buiten jou.
Wie weet welke veranderingen er voor jou klaarliggen?
Het delen van je gedachten, wensen en verlangens, maar ook je zorgen en angsten helpt om een stap te zetten. Persoonlijke coaching kan ook uitstekend op afstand.
Zeker in deze periode is e-coaching heel bruikbaar. Dat kan via beeldbellen, e-mail, whatsapp of een combinatie daarvan. Ik bespreek graag met je wat de mogelijkheden zijn. Of nog beter: we proberen het uit! Laat het maar even weten als dit voor jou het goede moment is.
Photo by Drew Saurus on Unsplash